Fit in Motion
Die Trainingszeiten der Gruppe „Fit in Motion“ entnehmen Sie bitte dem Übungssplan
Sie erreichen die zuständige Ansprechpartnerin Frau Sylvia Mötschl unter:
Telefon 0621/796613
Mobil: 01727445076
sylvia.moetschl@tv-1892-friedirchsfeld.de
Einmal in der Woche am Donnerstag trifft man sich in der TV Halle, um zusammen zu sporteln. Die Stunde beginnt um 19:00 Uhr und endet um 20:00Uhr. Wir sind ca. 12 bis 15 Frauen unterschiedlichen Alters.
Zum flotten Rhythmus der Musik bewegen wir unseren Körper. Mit der passenden Musik funktioniert ja bekanntlich alles besser.
Aber ohne Fleiß kein Preis. Es darf auch ordentlich geschwitzt werden.
Für unsere Stunde steht sehr viel Equipment zur Verfügung. Neben Hanteln, Kugel-Hanteln, Thera- Bändern, Step, Balance Kissen, Bällen arbeiten wir auch viel mit dem eigenen Körpergewicht.
Ausdauer und Krafteinheiten wechseln sich ab, so dass für Jeden das passende dabei ist.
Der Jahresabschluss ist unsere Weihnachtsfeier. Sie fand bei unserer TV-Wirtin Dragi statt und war ein voller Erfolg.
Über „neue“ Teilnehmer in unserer Stunde würden wir uns sehr freuen.
Kommt zu uns, traut euch, es macht Spaß.